21 से भी ज्यादा एलोवेरा के चमत्कारी लाभ | 21 Health Benefits of Aloevera in Hindi

एलोवेरा एक बेहद प्रभावशाली पौधा होता है जो अर्बॅल मेडिसिन का काम करता है और इसको अधिकांश सौंदर्य प्रसाधनों और औषधियों में इस्तेमाल किया जाता है। इससे घृतकुमारी या गवरभाता भी कहा जाता है इससे काफ़ी देशों जैसे भारत, जापान,चीन, यूनान और फारस के लोग अर्सों से इसके अनोखे मेडिसिनल गुणों का लाभ उठा रहे हैं।एलोवेरा के चमत्कारी लाभ बहुत हैं जैसे की – इसका रस हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ता है, हमारी त्वचा के रोगों को दूर करता है, स्त्रियों के मासिक धर्म को नियंत्रित करता है, रक्त-शर्करा के स्तर को ठीक रखता है और घावों के लिए अचूक औषधि है।इसके अलावा यह घातक बीमारियों जैसे मधुमेह, कैंसर और अल्सर होने की सम्भावना को कम या खत्म करता है।

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एलोवेरा एक छोटा कंटीला पौधा होता है जो अपने औषधीय गुणों के कारण जाना जाता है। एलोवेरा एक जंगली वनस्पति है जो गर्म-आर्द्र जलवायु वाले देशों में पाई जाती है। यह तनारहित या बहुत छोटे तने वाला पौधा होता है और इसकी ऊंचाई औसतन 40 से 60 सेमी होती है।
इसको उगाना भी बहुत आसान है, आप इसकी एक शाखा को जमीन के अंदर गाड दें जिससे एक नया पौधा तैयार हो जायेगा।इसकी पत्तियाँ का रंग हरा पिला होता है, और मोटी, गूदेदार तथा किनारों पर थोड़ी काँटे होती हैं।इन में फूल गर्मियों में आते हैं और इनका रंग पीला होता है।इसके चिकित्सीय महत्व के कारण आज इसकी व्यवसायिक रूप से खेती की जाती है।

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एलोवेरा के चमत्कारी लाभ

  • रोग प्रतिरोधक और तनाव – एलोवेरा मानव शरीर की रोग प्रतिरोधक और तनाव से लड़ने की क्षमता को बढ़ाता है। यह वातावरण में होने वाले तेजी से बदलावों के प्रभाव को रोकता है और हमारे शरीर में बीमारी होने के ख़तरे को कम करता है।यह हमारे शरीर में चुस्ती व स्फूर्ति बना कर रखता है।

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  • पाचन क्रिया – यह पेट की बीमारी को दूर करने के साथ ही साथ हमारी शरीर की पाचन शक्ति को भी बढ़ाता है। इसको आप शहद और नींबू के साथ मिलकर ले सकते हैं जो पेट की समस्या को दूर करता है।अगर पाचन क्रिया ठीक होगी तो आपको कब्ज़ की समस्या का हाल भी मिलेगा।
  • पीलिया – एलोवेरा पीलिया रोग डोर करने में भी बहुत सहायक साबित हुआ है।
  • ह्रदय रोग – यह हमरी रक्तवाहिनियों में जमी वसा को साफ करके ख़तम करता है जो कोलेस्ट्रॉल बादने का सबसे बड़ा कारण है।इससे हमारा ह्रदय स्वाथ्या रहता है।

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  • मोटापा – यह हमारे शरीर में मोटापा नही चाड़ने देता और हमें निरंतर उर्जा देता रहता है।
  • अर्थरोइटिस (गठिया) – यह अर्थरोइटिस(गठिया) रोग में बहुत लाभदायक होता है। कुछ दिन तक सुबह-शाम इसका सेवन करने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है।
  • मुंह की समस्या – अगर आपके मुंह में बहुत छले होते हैं तो आप एलोवेरा को कुछ देर तक लगा कर रखिए, आपको तुरंत आराम मिलेगा।
  • जख्म/घाव – अगर आपको शरीर में कोई भी जख्म या घाव है तो , उस पर एलोवेरा के गुदे को क्रीम लगानी चाहिए। ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा।
  • दमदार गुण – एलोवेरा दुनिया का सबसें बेहतरीन एंटी सेप्टिक, एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुणों से भरपूर है।
  • मधुमेह – अगर आप मधुमेह से परेशन हैं तो कुछ दिनों तक एलोवेरा का इस्तेमाल करें और फिर चमत्कार असर देखिई।
  • कैंसर – यह कैंसर जैसी घातक बीमारियों में काफ़ी असरदार साबित हुआ है।
  • एंटी एजिंग – एलोवेरा हमारे शरीर के कोमल तत्वों को खराब नही होने देता और चेहरे में बुढ़ापा नजर आने वाले तत्वों को भी नष्ट करता है। यह हमारे शरीर को जवान रखता है।
  • धूप में फायदेमंद – हमारी त्वचा बहुत नरम और संवेदनशील होती है जिसकी वजह से सूर्य की किरणें हमारे चेहरे की त्वचा पर ज्यादा असर डालती है। जब भी हम धूप में बाहर जाएं तो एलोवेरा का रस अपने चेहरे पर लगा कर जाएं। यह हमारी त्वचा के लिए मॉस्चराइजर का काम करेगा।
  • बालों के लिए – एलोवेरा बालों के समस्या में बहुत फयदेमंद है। यह बालों का झड़ना, सफेद होना, बालों का रूखापन आदि समस्याओं के प्रभाव को दूर करता है।इसका नियमित रूप से सेवन करने से नये बाल भी आते हैं।

एलोवेरा बरतने में सावधानी

  • इसके रस को लंबे समय तक उपयोग करने से पोटेशियम जैसे न्यूट्रियेंट की कमी हो सकती है।
  • एलोवेरा की तासीर गर्म होती है इसलिए मासिक धर्म या गर्भवती इस्त्री को इसको ग्रहण नही करना चाहिए।
  • मधुमेह के रोगियों को डाक्टर के परामर्श के बाद ही लेना चाहिए।
  • जिन लोगों को ये बीमारियाँ है जैसे- बवासीर, जिगर या पित्ताशय , ऐसे लोगों को इसका उपयोग नही करना चाहिए।
प्रमर्श - एलोवेरा एक बहुत ही प्राचीन औषधि मानी जाती है, जो त्वचा-संबंधी, प्रतिरोधक और तनाव जैसे 
रोगों में काफी असरदार होती है। लेकिन कुछ रोग ऐसे होते है, जिनका उपचार एलोवेरा नही कर सकता 
और डॉक्टर की सलाह ज़रूर लेनी चाहिए।

 

 

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