जब सताए जोड़ों का दर्द | Treat Joint Pain

सर्दियों में जोड़ों का दर्द के परेशानियाँ बादने लगती हैं। बदती ठंड में शारीरिक सक्रियता में कमी आने लगती है,…

Read More

योगासन से पाचन क्रिया को दुरुस्त करें | Good digestion with yoga

हम सभी को पता है की हमारे शरीर के तन्द्रुस्ति आपके पाचन पर निर्भर करती है। पाचन तंत्र की मदद…

Read More

सर्दी में ना सताए अस्थमा | Treat Asthma in winter

जैसे ही सर्दियाँ आती हैं , वैसे ही अस्थमा यानी दमा से पीड़ित वयक्तियों के लिए तनाव शुरू हो जाता…

Read More