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कहीं बैठे बैठे आपकी सेहत ही ना बैठ जाए | Long sitting will take toll on your health

आजकल की जीवन शेली में, ख़ासकर ऑफीस जॉब करने वालों में बीमारियों के आशंका अधिक होती जा रही है। इसकी…

यू तो सर्दियों का मौसम सब के लिए मुश्किलों भरा होता है प्रंतु बुजुर्गों के लिए मुश्किलें थोड़ी ज़्यादा ही…

सर्दियों में शुष्क हवा त्वचा की खूबसूरती छीन लेती है। इससे आपकी त्वचा की रक्षा करना ज़रूरी है। सर्दियों में…

अगर जीवन शेली असंतुलित हो जाती है तो जिंदगी का मज़ा कम या ख़तम हो जाता है। ये कई बीमारियों…

खेल चाहे कोई भी हो वे हमारी ज़िंदगी का अहम हिस्सा होता है। मनोरंजन करने के अलावा वे हमारी मानसिक…

सर्दी आते ही हमें बीमारियाँ घेर लेते हैं। ऐसे में हम क्या करें। अधिकतर लोग अपनी सही देखभाल नही कर…

जब पेशाब किन्हीं कारणवश नहीं अच्छे तरीके से नही निकल पाते क्यूंकी मूत्राशय, गुर्दे या मूत्र नलिका मे शरीर की…

आपकी गर्दन खोपड़ी और ऊपरी धड़ को जोड़ती है। यह शॉक आबॉर्बेर का काम भी करती है।गर्दन में दर्द और…

आज कल तकनीक से जुडी एक नयी बीमारी आयईी है – कंप्यूटर विसन सिंड्रोम। यह बीमारी हमारी आँखों से जुडी…

दिमाग हमारे शरीर का सबसे जरुरी अंग है। यह हमारे शरीर की सारी एच्छिक और अनैच्छिक कामों को नियंत्रित करता…